É assim tão difícil ser mãe aos 40?
É assim tão difícil ser mãe aos 40?
A maternidade tardia está envolta em mitos e verdades, o que dificulta a escolha de muitas mulheres, pelo receio do que a gravidez possa implicar. Ainda que a gravidez possa trazer muita felicidade, traz também muitas dúvidas, uma vez que engravidar de forma natural, nestas idades, é mais difícil e pode implicar mais riscos, consoante os casos.
As dúvidas surgem, na altura de engravidar.
Se está a tentar engravidar de forma natural há alguns meses e não está a conseguir, aconselha-se que opte pela procriação medicamente assistida. Mas dar esse passo é difícil, uma vez que é uma escolha com um encargo acrescido, não se sabe à partida o que vai acontecer e não se sabe qual o tratamento mais adequado…
Este artigo de blog pretende ajudá-la a tomar uma decisão mais informada, não descurando a importância de falar com o seu médico antes de tomar qualquer decisão. Na Clínica da Praça Velha temos disponível uma equipa de médicos especialistas para a ajudar.
Vamos dar uma vista de olhos sobre os mitos e verdades que existem sobre a gravidez após os 40 anos e perceber quanto é verdade ou mito?
É muito arriscado ser mãe nestas idades. Falso
Não é verdade que seja muito arriscado ou “uma loucura“, como se ouve às vezes. Os problemas maternos ou fetais, se devidamente acompanhados e se a sua saúde for boa, são pouco frequentes. Aconselhamos, no entanto, a cuidar muito bem da sua saúde!
É muito difícil engravidar de forma natural. Verdadeiro
As probabilidades de engravidar de forma natural reduzem significativamente e estão à volta de 5-7%, isto porque a quantidade e a qualidade ovocitária de uma mulher diminuem à medida que a idade avança.
A probabilidade de ter um aborto é maior. Verdadeiro
No entanto, após as 12 semanas, à semelhança de qualquer outra gravidez, o risco de perder o bebé já é mínimo.
Uma dieta saudável e fazer exercício físico de forma regular podem ajudar. Verdadeiro
Praticar exercício físico regular e manter uma alimentação saudável tem efeitos benéficos para a saúde. Quer pretenda engravidar quer não! Entre eles podemos encontrar a redução do stress, a melhoria na qualidade do sono e do estado de espírito, que, indiretamente, favorecem a actividade reprodutora. Estudos científicos também demonstraram que o exercício físico e a alimentação saudável ajudam a que tenha uma gravidez mais fácil, tanto para a mãe como para o bebé.
A reserva ovárica e a qualidade dos meus óvulos é menor. Verdadeiro
É, sem dúvida, menor que aos 30 anos. No entanto, entre duas mulheres de 40 anos podem existir diferenças. Desta forma, o primeiro passo é pedir ao seu ginecologista uma avaliação da reserva ovárica. Pedi-lhe-ão uma análise ao sangue, para ver os níveis das mais diversas hormonas, e uma ecografia, que permite fazer uma contagem do número de folículos e que dará uma ideia do número de óvulos que é possível obter após um tratamento de estimulação ovárica. O resultado dos estudos da reserva ovárica em conjunto com a sua idade permitem estimar as probabilidades de engravidar.
Há um risco acrescido de que o bebé tenha síndrome de Down ou apresente outras alterações cromossómicas. Verdadeiro
O risco de alterações cromossómicas aumenta com a idade. Por esta razão é imprescindível a realização atempada dos exames de diagnóstico pré-natal.
Se o seu parceiro for homem, a sua idade também influencia. Verdadeiro
Ainda que se fale pouco sobre esta questão, os estudos demonstram que os espermatozóides de um homem que já tenha 50 anos, ou esteja próximo, não têm o mesmo potencial de fertilidade que os de um jovem de 35 anos, porque a partir dos 45 anos a sua capacidade para fecundar um óvulo e permitir a gravidez já diminuiu.
A maioria dos partos acabam em cesariana. Falso
Não é necessariamente verdadeiro, ainda que existam maiores probabilidades de acontecer, já que o parto tende a acontecer de forma mais lenta ou a progredir com mais dificuldade, uma vez que a dinâmica uterina é menor, pois os tecidos estão menos elásticos, e a resposta à ocitocina é menor. O recurso a instrumentos também é mais frequente. Mas não podemos dever tudo à idade. Os riscos maternais e neonatais são o que determinam o que é necessário em cada caso. Todas as mulheres podem ter um parto natural, até provas em contrário. Por isso, se está grávida e tem mais de 40 anos, não há nenhum impedimento de antemão que a impeça. A idade não é um limite.
Há maior risco de complicações durante a gravidez. Verdadeiro
Em geral, as complicações que podem surgir em mulheres mais velhas não são assim tão diferentes das que qualquer outra grávida pode encontrar. Ainda que aconteçam com maior frequência e sejam mais graves, pela carga que a gravidez traz ao organismo, em especial depois dos 45 anos. Os estudos demonstram que quando a idade da mãe é mais avançada, aumenta o risco de desenvolver diabetes gestacional, placenta prévia ou parto por cesariana.
Tem de ir à maternidade mais cedo. Falso
Se a gravidez decorrer normalmente, sem complicações associadas, recomenda-se que se vá ao hospital apenas quando tiver contrações dolorosas regulares, durante uma hora, ou quando se romperem as águas. Tem de agir com naturalidade. No entanto, se as suas circunstâncias forem especiais, o seu médico dir-lhe-á que cuidados deverá ter.
É mais provável ter uma gravidez múltipla com a FIV. Falso
O avanço da ciência permitiu que, atualmente, seja feita uma seleção dos embriões que mostrem melhores características, pelo que o procedimento habitual seja transferir um único embrião, para minimizar os riscos de ter uma gravidez múltipla.
A doação de óvulos aumenta as probabilidades de engravidar. Verdadeiro
Demonstrou-se que a taxa de gravidez com recurso a óvulos doados em mulheres com uma idade superior a 40 anos é mais alta do que com óvulos próprios, porque normalmente os óvulos doados são de mulheres jovens que têm óvulos com maior qualidade. De qualquer modo, ainda que as probabilidades sejam mais altas, o sucesso não está garantido, uma vez que é possível que existam outros problemas de base.
A recuperação pós-parto é mais difícil. Falso
Não existem razões para que seja. No entanto, o seu estado de saúde antes e durante a gravidez, bem como o tipo de parto têm influencia na recuperação. A falta de sono e de tempo não ajudam na recuperação, e em alguns casos a idade pode ajudar a que custe mais. Ganhar apenas o peso recomendado, cuidar de si e fazer exercício de forma regular durante a gravidez podem ajudar a facilitar a etapa posterior.
Relembramos-lhe, na Clínica da Praça Velha pode encontrar uma equipa de profissionais especializados que a ajudarão a ter a gravidez com que sempre sonhou, independentemente da idade que tenha. Fale connosco, tire as suas dúvidas e prepare-se para receber o bebé que tanto quer ter.
